लाइफस्टाइल
वजन घटाने में दवा की तरह काम करते हैं फाइबर से भरपूर ये...
वजन कम करने के लिए बिना स्टार्च वाली सब्जियों का सेवन करें. फलियां जैसे बीन्स, चने और दाल में अधिक मात्रा में फाइबर और प्रोटीन होता...
उल्टी और सिर दर्द की वजह हो सकती है गर्मी
हेल्थ न्युज (एजेंसी)।इन दिनों गर्मी इतनी भीषण पड़ रही है कि हर कोई परेशान है। खासतौर से इस मौसम में पेट से जुड़ी बीमारियां ज्यादा...
भुना हुआ काला चना हमें कई तरह की बीमारियों से बचाता है
हेल्थ न्युज (एजेंसी)।भुना चना शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। भुने हुए चने में प्रोटीन के अलावा फाइबर और कई तरह को पोषक तत्व...
रोजाना काजू खाने से हड्डियां बनती है मजबूत
हेल्थ न्युज (एजेंसी)।जो लोग रोजाना काजू खाते हैं उनकी हड्डियां मजबूत बनती है। काजू में कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है जो बोन्स के...
खाली पेट किशमिश के पानी पीने से मिलते हैं कई सारे फायदे,...
हेल्थ न्युज (एजेंसी)।खाली पेट किशमिश के पानी पीने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं। साथ ही किशमिश का पानी अगर आप रोजाना पीते हैं...
छोले मसाला बनाने की रेसिपी
लाइफस्टाइल : मैं दो दिन पहले अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी में शामिल हुआ था। उनकी शादी देश के एक खूबसूरत रिसॉर्ट में हुई। वहीं रहने...
हेल्दी मूंग दाल चीला बनाने की रेसिपी
लाइफस्टाइल : ज्यादातर लोग मिर्च खाना पसंद करते हैं और खासतौर पर नाश्ते के लिए अलग-अलग तरह की मिर्च बनाते हैं। अब हम अक्सर चने के आटे...
घर पर करें ये एक्सरसाइज
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है। जिम में व्यायाम करने से हमारी शारीरिक शक्ति, सहनशक्ति और संतुलन में सुधार होता है।...
अंगूर खाने के जबरदस्त फायदे
लाइफस्टाइल: लोगों को अंगूर का खट्टा-मीठा स्वाद बहुत पसंद होता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण यह बहुत मूल्यवान है।...
Ear Piercing के फायदे और नुकसान जाने
�व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक संतुष्टि मिलती है और व्यक्तिगत स्वतंत्रता बढ़ती है। इसके अतिरिक्त, कुछ समाजों में, यह रिवाज शादियों,...
घंटों का काम मिनटों में करने के, 5 आसान स्मार्ट टिप्स
लाइफस्टाइल: महिलाएं अपने दिन का आधा समय घर और किचन की सफाई में बिताती हैं। कभी-कभी रसोई में कार्यों को आसानी से और बेहतर तरीके से...
अच्छे नंबर से होना है पास तो करिये इन मंत्रों का झाप
कुछ बच्चों के एग्जाम्स शुरू हो चुके हैं तो कुछ के शुरू होने वाले हैं। बच्चों के साथ माता-पिता भी एग्जाम्स की तैयारियों में जुट...
महिलाएं सेक्स इच्छा कैसे बढ़ाएं
यौन इच्छा शादी के बाद पुरुष और महिला के बीच अच्छे संबंध राज होता है। अगर आप दोनों के बीच शारीरिक संबंध अच्छे रहेंगे तो आप जज्बाती...
यूपी सरकार बेहतर आपदा प्रबंधन के लिए आईआईटी रूड़की के साथ...
लखनऊ: आपदा तैयारियों और शमन प्रयासों को मजबूत करने के उद्देश्य से एक रणनीतिक कदम में, योगी सरकार बेहतर आपदा प्रबंधन के लिए आईआईटी...
नेल्लोर ग्रामीण निर्वाचन क्षेत्र में बीआर अंबेडकर की प्रतिमा...
भारत के नेल्लोर ग्रामीण निर्वाचन क्षेत्र में स्थित सज्जापुरम नामक एक छोटे से गाँव में, हाल ही में एक भव्य कार्यक्रम हुआ। तेलुगु देशम...
अगर वैक्सिंग के बाद होती है खुजली सूजन और जलन ,तो यह चीज...
खुजली सूजन और जलन ,तो यह चीज तुरंत दिलाएंगी राहत
अगर आप भी चेहरे पर करते हैं और फ्रूट्स के छिलकों का इस्तेमाल...
फ्रूट्स के छिलकों का इस्तेमाल तो नहीं पड़ेगी पार्लर जाने की जरूरत
बच्चों के टिफिन में कभी भी न पैक करें ये खाना
बच्चा हो या वयस्क शरीर को स्वस्थ रखने में आहार अहम भूमिका निभाता है। बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए संतुलित आहार बहुत जरूरी...
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को कंट्रोल करता है चुकंदर परांठा
चुकंदर पराठा;चुकंदर पराठा खाने के स्वास्थ्य लाभ: अगर आप भी आलू और गोभी के पराठे खाकर थक गए हैं तो ट्राई करें ये हेल्दी और टेस्टी चुकंदर...
कितने तरह की होती है पेट की चर्बी
मोटापा इन दिनों एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। खराब जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण आज ज्यादातर लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं।...
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